Dieta wykluczająca, dieta eliminacyjna, dieta paleo – polegająca na eliminacji jakiegoś składnika lub kilku składników. W przypadku niektórych chorób osoba musi sporo składników wyeliminować, żeby się dobrze poczuć. Wtedy wyrzeczenia sa większe. Warto wybierać dla naszego organizmu to, co mu służy. Dieta eliminacyjna jest ważnym elementem diagnostyki, żeby sprawdzić czy …
Kocham moją lubelszczyznę. Mieszkam tu od 40 lat. Najpierw w Lublinie. Pokochałam to piękne miast pełne zabytków i tajemniczych miejsc, których często rodowici mieszkańcy nie znają. Od 2 lat mieszkamy na wsi, 35 km od Lublina. Poznajemy lubelską wieś. Przekonujemy się, że wieś lubelska nie jest wcale biedna ani zacofana. …
Zrzucić nadwagę, pozbyć się nadwyżki kilogramów, nigdy więcej nie przytyć, nauczyć się utrzymywać wagę w normie…. To chyba marzenie wielu osób, nie tylko pań, ale również panów. Większość programów odchudzających zaleca rygorystyczne diety, oparte często na jedzeniu dużej ilości surowych owoców i warzyw, jak również diety beztłuszczowe. Tymczasem surowe jest …
O sposobach żywienia jakie uznaje o. Jan Grande, pisałam już wcześniej. Cieniutka nieduża książeczka zawiera bardzo wiele pożytecznych porad. Przytoczę kilka zasad, które mnie zachwycają, a z pewnością uznasz je czytelniku za rozsądne i całkiem proste w zastosowaniu: warto zwrócić uwagę na fasolę i groch – bo zawierają dużo …
