Z cyklu – przepisy na zdrowe życie

O sposobach żywienia jakie uznaje o. Jan Grande, pisałam już wcześniej. Cieniutka nieduża książeczka zawiera bardzo wiele pożytecznych porad. Przytoczę kilka zasad, które mnie zachwycają, a z pewnością uznasz je czytelniku za rozsądne i całkiem proste w zastosowaniu:   warto zwrócić uwagę na fasolę i groch – bo zawierają dużo …

Zdrowe jedzenie

Robiłam niedawno zakupy na targu, bo to moje ulubione miejsce zakupów, jeśli chodzi o warzywka, jabłuszka, kasze, fasole…itp. Szczególnie lubię robić zakupy na stoisku, które od lat prowadzą dwie wspaniałe siostry. Dziewczyny sprzedają kasze, fasole różnej maści i gatunku, rodzynki, orzeszki i inne bakalie, suszone owoce. Jest   tego w …