Sport i profilaktyka zdrowia

Jeśli mówimy o profilaktyce zdrowia, to nie można pominąć znaczenia, jakie ma ruch fizyczny. Wiem ja i wiesz z pewnością ty, że sport to zdrowie. Do tej pory byłam przekonana o tym, sama lubię ruch fizyczny i czasami gimnastykę  aż do zmęczenia…Czuję, że jest mi to potrzebne, bo wyładowuję swoją …