Udowodnione naukowo – twoje włosy mówią o twoim zdrowiu…

Analiza pierwiastkowa włosów to najlepsza i najbardziej skuteczna metoda diagnostyczna. Dziś ważna jest profilaktyka zdrowia czyli zapobieganie. Nie chodzi tu wczesne wykrywanie chorób, lecz o wykrycie procesów i trendów, jakie zachodzą w organizmie. Owe trendy wskazują, że w organizmie jest coś nie tak, a więc prowadzi do choroby. Analiza pierwiastkowa włosów …

Jak zminimalizować ilość kosmetyków?

Czy spotkaliście się  z pojęciem minimalizmu?  Czy minimalizm może być fajny? Co  oznacza minimalizm?  Znajoma powiedziała mi, że przechodzi na minimalizm. Zapytałam co ma na myśli. Otóż….posiadać jak najmniej rzeczy, kupować dobre markowe ciuchy, które wystarczają na długo i ciągle dobrze wyglądają, kupować hity kosmetyczne, które też kosztują sporo, ale …

Jaką kawę pić – kawa Zdzisława

Bardzo lubimy z mężem kawę. Wypijamy do 3 dziennie. Czy kawa jest szkodliwa czy raczej sprzyja naszemu zdrowiu, to zależy – wg mnie – od mody. Od lat kawa szkodziła, teraz nowe publikacje przedstawiają argumenty o pożytecznym wpływie kawy na zdrowie. Beż względu na modę pijemy kawę Zdzisława od lat. …

Czy warto czytać książki…

Samorozwój jest dziś najlepszym sposobem na zdobywanie wiedzy. Zachwyciła mnie ostatnio książka Stephena Coveya „7 nawyków skutecznego działania”. Każdy z nas chyba poszukuje recepty na sukces w życiu, w każdej dziedzinie życia: w życiu zawodowym, uczuciowym, rodzinnym, wychowywaniu dzieci, utrzymaniu zdrowia itd… Niemal cała literatura do pewnego momentu za podstawę …